Gengur ágætlega

ÉG verð að viðurkenna að það var svolítið erfitt að byrja aftur.  Fór á "ofurtækið" mitt í hálftíma á mánudagskvöldið og var alveg að deyja eftir það.  En þetta hlýtur að koma eftir smá tíma.

Mataræðið gengur líka ágætlega.  Hef ekkert verið að snakka neitt á kvöldin fyrir utan að ég hef fengið mér nokkrar saltpillur tvö kvöldin.  Ef ég næ að halda því í lágmarki er ég ánægð.

Ætla svo að taka almennilega á því í kvöld, fara á tækið og lyfta síðan á eftir.  Fínt að svitna smá yfir sjónvarpinu